Babymassasje- hvorfor og hvordan

 

Har du prøvd babymassasje på babyen din?

Særlig de babyene som skriker mye og sover dårlig kan ha nytte av babymassasje, men også helt “friske” babyer vil ha godt av massasje.

Babymassasje har mange helsefordeler men det viktigste er nok at dette er en herlig kosestund for forelder og barn. Andre gevinster  er at babyen øver seg opp i å bli bevisst sin egen kropp. Forskning har vist at mye berøring og fysisk stimulering frigjør hormonet oxytocin som motvirker stresshormoner.

Nettsiden www.DinBaby.com skriver

“Babymassasje er ingen behandling, men kan ha en terapeutisk effekt. Den stimulerer hele lymfesystemet og virker styrkende og regulerende på barnets blodsirkulasjon, åndedrett og fordøyelse. Den kan lindre kolikk- og magesmerter og hjelpe hvis barnet har søvnproblemer. Den lette massasjen frigjør muskelspenninger og får barnet til å slappe av. “

Det finnes kurs og bøker om babymassasje men dette er ikke nødvendig for å komme igang. Det som er viktig er at barnet verken er trøtt, sultent eller på annen måte misfornøyd når du utfører massasjen. Rommet bør være såpass varmt at babyen kan ha kun bleie på seg uten å fryse. Prøv å hold blikkkontakt med babyen når du masserer og prat eller syng rolig for han. Babyer liker ikke alltid massasjen umiddelbart, noen ganger må babyen vennes til å like det. Liker han det ikke så bør du stoppe og heller prøve igjen senere, dette for at babyen ikke skal få noen negative assiosasjoner med massasjen.

Bruk en uparfymert olje (gjerne matolje som f.eks olivenolje eller solsikkeolje) og stryk og gni babyen med lette rolige tak, prøv deg frem og se hvordan babyen din reagerer.  Se videoen under for tips og inspirasjon.

Kurs i babymassasje finner du her.

Økologisk babyolje fra anerkjente Tomtom Baby kan du kjøpe på nettbutikken LevLogisk.no

Lykke til

 

Meld deg på Lev Logisk’s nyhetsbrev

Del denne artikkelen på Facebook

Besøk nettbutikken med grønne kvalitetsprodukt til baby og voksne

Skrevet av Sally Kvangarsnes